Nueva dirección del blog

Hola a tod@s!!!
Os informo que seguiré actualizando este blog en la nueva dirección http://www.amaytetea.es . Os recuerdo que me podéis seguir en los distintas redes sociales Facebook  Google + Twitter
Saludos!!!
Jennifer

Seguimos con los premios!!! Premio Liebster Award!!

Sí!! Seguimos celebrando premios, porque ahora llegó el premio Liebster Award, que es un premio que se concede entre blogueros para darnos a conocer y motivarnos a seguir escribiendo.

Lo primero es darle las gracias a Una mamá 24 x 7  por este regalo, os animo a visitar su blog donde Lorena nos cuenta su aventura como mamá de su pequeña Antonia.

Lo segundo es contestar las preguntas que me hizo quien me nominó:

1. ¿Qué tema apoyas más en tu blog: crianza, porteo, lactancia u otro?
   Todo! Soy mamá lactante, porteadora desde le nacimiento, en mi blog cuento mi experiencia de ello. Mi hijo es alérgico por lo que yo hago dieta exenta de sus alergias porque reacciona a través de leche materna. Me costó tener un diagnóstico y nos costó seguir con lactancia materna por falta de diagnóstico e información adecuada, quiero ayudar a las personas que se puedan encontrar en mi misma situación
2. ¿Cómo decidiste convertirte en bloguero?
   Necesitaba expresar mis experiencias y compatirlas , las experiencias entre mamás son muy enriquecedoras
3. ¿Sabes lo que es un MAPI?
   No
4. Haz asistido a algún evento publicitado por un blog, si es si a ¿cuál?
    No
5. Qué piensas sobre el Baby led weaning 
6. A mi me ayudó mucho, mi hijo es alérgico a leche y huevo, algunos alimentos tampoco los digiere bien con este método como él elige que alimentos tomar o no generalmente los alimentos que ha rechazado es porque no le sientan bien, además al ofrecer los alimentos por separado y no mezclados, triturados y enmascarados es mas facil detectar si alguno le da alergia.
7. Cuánto tiempo diste pecho a tu bebé (o la mamá de tus hijos)
   Actualmente tiene 21 meses y seguimos teteando!!!
8. Te sientes cómod@ subiendo fotos de tu vida personal a tu blog
    A medias,  son necesarias si quiero compartir bien las experiencias.
9. ¿Conoces el evento Miércoles Mudo?
   Lo conocí hace poco tengo que animarme a participar
10. ¿Cómo elegiste el nombre de tus hijos?
    Hice una lista con los nombres que me gustaban, mi marido me iba sugiriendo los que no le gustaban hasta que elegimos entre los que quedaron al final
    
11. ¿Qué deporte fomentas a tus hijos?
    Mi hijo practica deporte libre actualmente, en el parque le gusta mucho subir y bajar por el tobogán y darle a la pelota. En un futuro me gustaría que realice el deporte que el elija.
12. ¿Qué actividad artística fomentas en tus hijos?
    Música y pintura.

Mis 11 blogs nominados son (redoble de tambores) y las preguntas que deben contestar son las mismas que me hicieron a mí y que contesté más arriba:

1. Piruleta infinita
2. Mamá bloguer
3. El alma y la lactancia al descubierto
4. La sonrisa de boo
5. Punto y porteo
6. De orugas y mariposas
7. Viviendo gluten free
8. Gordita pero con curvas
9.  Upaparados
10. Maicrochet
11. Trabaja desde casa
12.  

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Jennifer

Ningún niño solo en el hospital

Hace unos días Armando Bastida escribió un artículo que se titula "Papá, mamá ¿aún dejáis solos a vuestros hijos en las pruebas o tratamiento médicos?" . Armando es enfermero y trabaja en un centro de atención primaria en pediatría, colaborador con la revista bebesymas.com, y coautor del libro "una nueva paternidad" de la editorial pedagogía blanca. También podeís saber más sobre el en su blog http://elmundodearmandilio.blogspot.com.es/ es muy interesante.

El derecho del niño a estar con sus padres viene recogido desde el año 1986 nada más y nada menos está recogido en la Carta Europea de los Niños Hospitalizados donde dice claramente "Derecho a estar acompañado de sus padres o de la persona que los sustituya el máximo de tiempo posible durante su permanencia en el hospital, no como espectadores pasivos sino como elementos activos de la vida hospitalaria, sin que eso comporte costes adicionales; el ejercicio de este derecho no debe perjudicar en modo alguno ni obstaculizar la aplicación de los tratamientos a los que hay que someter al menor"

En España, el 23 de julio de 2013, el Pleno del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, presidido por la ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, Ana Mato, acordó los criterios comunes sobre UCIs pediátricas y neonatales  (https://www.msssi.gob.es/gabinete/notasPrensa.do?id=2937): 

“(…) se promoverá que la madre o el padre, si así lo desean, puedan permanecer con su hijo hospitalizado en estas unidades las 24 horas del día. 

Asimismo, se prevé que puedan acompañarles durante las pruebas médicas por las que antes tenían que pasar solos, especialmente si se trata de pruebas dolorosas o estresantes, siempre que las recomendaciones clínicas lo permitan. 

Se reconoce así el papel esencial que tiene la familia durante el ingreso del menor y para su recuperación.” 

Ahora os cuento 4 casos distintos que conozco:

• Año 2011 niña prematura de 33 semanas nacida por cesárea de urgencia llevada a neonatos. Mamá que le recomiendan que no lacte debido a las circunstancias iba a ser difícil, y tanto, régimen de visitas a la 13:00h y a las 19:30h para darle el biberón y verla.(España)

• Año 2012 niña tras parto vaginal inducido por oligoammios a las 24h de nacimiento llevada a fototerapia por niveles de bilirrubina altos, discordancia entre turnos de cómo manejar la situación unos dejaban cogerla, otros no y tenía que darle la leche extraída con dedo-jeringa o biberón, la mamá optó por dedo-jeringa. (España)

• Año 2013 niña prematura de 28 semanas nacida por cesárea de urgencias, cesárea en la que le papá estuvo presente en quirófano y después en todo momento con el bebé. A la mamá se la enseñaron un momento cuando nació y después se la acercaron con la incubadora para que la viera. En cuanto pudo mover las piernas la subieron en camilla a neonatos para que la viera y le dieron instrucciones de  cómo instaurar lactancia materna en diferido. Acceso 24h, cámara web en la que desde casa podía verla cuando querían, método canguro y lactancia materna. (Holanda)

• Año 2014, niño nacido por parto vaginal después de cesárea ingresado para fototerapia a los 3 días del nacimiento, acceso 24h y sillón cómodo para estar todo el día junto a él, la mamá tuvo acceso libre a darle de mamar sin problemas acercándose la lámpara mientras mamaba y podía hacer canguro el tiempo que quisiese. (España)

Los casos del año 2011 y 2012 son del mismo hospital en un año se avanzó en cuanto a abrir la unidad de neonatos 24h pero más allá de eso no sabían manejar muy bien la situación sin tener una actuación concordante entre los sanitarios de los distintos turnos.

El nacimiento de Holanda lo pongo para que se vea hasta donde se puede mejorar la asistencia al parto y los derechos de los papás y del niño, a la no separación, a cuidar la salud psicológica de la mamá y el papá intentando en todo momento que sean protagonistas del nacimiento y parte activa del cuidado de la niña pese a las circunstancias de estar ingresada.

El nacimiento del año 2014 es en un hospital diferente de los otros, hospital que está en tercera fase IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia)

La mamá y el papá pueden formar parte activa del cuidado del bebé mientras está en el hospital, se puede hacer una adaptación dentro de los cuidados médicos que necesite el bebé SIEMPRE.

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¡Nominada al best blog!

Sólo hace unas semanas que estoy en el grupo de facebook de mamá bloguer@ y he sido nominada al ¡Best blog!. Muchas gracias a Piruleta infinita por nominarme, os animo a que visitéis su blog donde cuenta su aventura de crianza con su bebé Pin, con solo mirar unos cuantos post ya me ha gustado así que ya lo tengo entre mis blogs para seguirlo ;)

 Estas nominaciones se hacen entre blogueras que están empezando y tienen pocos seguidores para crear una especie de cadena para promocionarnos mutuamente y conseguir más visitas y seguidores.

Ahora a responder a algunas preguntas, que he de cumplir con ciertos requisitos:

1. ¿Por qué escogiste ese nombre para tu blog? Porque mi vida la llena un bebé de 21  meses al que amo y amamanto
2. ¿De qué trata tu blog?Trasmito información y conocimiento sobre todo lo que he  vivido y formado durante el embarazo/parto/puerperio/lactancia/crianza para compartirlo de forma virtual con otras mamás. Asisto a varios grupos de lactancia en los que participo de forma activa, también a El Parto es Nuestro donde aprendo mucho sobre parto respetado, me encanta compartir experiencias con otras mamis, los grupos de crianza son muy enriquecedores. Además soy mamá lactante y porteadora y una fan de la crianza natural.
3. ¿Alguna vez has perdido la motivación por seguir publicando? No, lo que me cuesta es encontrar el tiempo de ponerme delante del ordenador con un niño de 21 meses alrededor.
4. ¿Cómo haces para intentar conseguir más lectores? Tener controlado el SEO, publicar en distintos grupos de facebook y comunidades de google +, y en twitter
5. ¿Te gustaría tener otro blog que trate de algo diferente? Sí, no se si otro o integrar la idea en el original. Me gustaría abrir un apartado sobre "Como relacionarnos con la Administración Pública" , cómo utilizar las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) con la administración, cómo tramitar prestaciones, hacer una queja...
6. ¿Te gustaría que te entrevistaran acerca de tu blog? Sí, por qué no.
7. ¿Has acudido a alguna quedada de bloguers? No, pero me gustaría.
8. ¿Hay algún tema que quisieras tratar en tu blog pero no te atrevas a hacerlo? No
9. Si eres madre: ¿Qué es lo que más te gusta hacer con tu/s Hij@/s? Si no lo eres: ¿Qué sueñas hacer con ell@s? Me encanta hacerlo reír y pasar tiempo con él.
10. Cuenta tu anécdota más divertida (de toda tu vida, no tiene porqué ser de la maternidad). El día de mi boda un familiar aparcó el coche en un vado y la grúa se llevó el coche al depósito de la policía local. El padrino de boda es policía así que nos fuimos con el coche de bodas al depósito para poder retirarlo y llegar al convite, imaginaos el pastel jajajaja, ahora me río pero ese día no me hizo ninguna gracia.

Once curiosidades sobre mí:

1. Odio el fútbol y vivo con un megafutbolero
2. Soy camaleónica me puedes ver un día con un look roquero y otro día con un look romántico.
3. Me encanta la playa y el campo, amo la naturaleza.
4. Me encanta oír a los pájaros piar
5. No me gusta que me regalen flores ni joyas
6. No me pinto a diario, sólo en las ocasiones especiales.
7. Me gusta ir con ropa cómoda y sin tacones
8. Me encanta compartir experiencias con otras mamás
9. Me gusta hacer deporte al aire libre
10. El mejor momento del día es el abrazo y las primeras palabras de mi hijo al despertarse
11. No me gustan los conciertos soy baja, no veo bien y me pisan :(

Mis nominadas al Best Blog:

1. http://elalmaylalactanciaaldescubierto.contuapego.com.es
2. http://lasonrisadeboo.blogspot.es 
3. http://puntoyporteo.blogspot.com.es
4. http://www.deorugasymariposas.com
5. viviendoglutenfree.wordpress.com
6. comosermamaconcienteenarabiaynomorirenelintento.wordpress.com 
7. http://upaparados.blogspot.com.es/ 
8. http://maicrochet.blogspot.com.es/ 
9. http://trabajad.blogspot.com.es/
10. http://www.misoary.blogspot.com.es/
11. http://www.mimosderayasyflores.com 

Echar un vistazo a estos blogs tan interesantes y si os gustan no dudéis en suscribirse y/o hacerse fan de las páginas para tener siempre las publicaciones a mano!!!

Pasos a seguir por las nominadas:

1. Enlazar y agradecer a quien os ha nominado
2. Responder al mismo cuestionario que he realizado yo
3. Contar once curiosidades sobre ti
4. Visitar los sitios de tus compañeras de nominación
5. Nominar a otros blogs e informarles del premio que les estás concediendo.

 

Ingurgitación mamaria

La ingurgitación mamaria es la congestión del pecho por encima de los niveles fisiológicos de la plétora mamaria durante la subida de la leche. 

¿Qué significa plétora?

Plétora según la (R.A.E.) Real Academia de la Lengua es: Exceso de sangre o de otros líquidos orgánicos en el cuerpo o en una parte de él.

¿Cuándo ocurre?

Suele ocurrir con la subida de leche tras el parto cuando el bebé toma menos leche de la que producen los pechos, produciendo dificultad de la salida de la leche. Hay que diferenciarlo de la obstrucción y la mastitis.

Factores que pueden desencadenar la ingurgitación 

1. Restricciones de tomas
2. Horarios rígidos
3. Interferencias con chupetes
4. Biberones de refuerzo por miedo a no tener suficiente leche
5. Frenillo
6. Otros

En la ingurgitación los pechos aumentan de tamaño, se ponen duros (pechos piedra) , cursa con dolor, hay inflamación y retención de leche.


¿Cómo prevenir?


 Os cito como enumera en la "Guía rápida da Lactancia" de Pilar Martínez:

1. Colocar al bebé nada más nacer y darle acceso al pecho a libre demanda para intentar que mame cuantas más veces mejor. El contacto precoz es una medida preventiva muy eficaz contra la ingurgitación.
2. No esperar a que llore el bebé para ofrecerle el pecho porque el llanto es un signo tardío de hambre que puede hacer que esté tan nervioso que no haga una buena toma. Si se tiene al bebé piel con piel, esto no ocurrirá porque el bebé tendrá libre acceso al pecho sin necesidad de llorar.
3. Revisar la postura de agarre para que el bebé pueda vaciar bien el pecho 
4. No ofrecer biberones ni chupetes para que no interfieran en la lactancia

¿Si ya la tienes?

1.  Ofrecer el pecho a menudo para que lo vacíe
2. Si el pecho está muy tenso y el bebé no puede agarrarse bien conviene extraer un poco de leche antes de colocar al  bebé para disminuir la congestión. Si se pone calor en el pecho o la mamá se da una ducha caliente, se facilita la salida de la leche, de hecho a veces sale sola.
3. Para vaciar un poco el pecho y aliviar la presión también se puede probar a realizar la presión inversa suavizante que consiste en hacer presión desde la areola hacia dentro de la mama (hacia el tórax) como se ve en la imagen.
   
   
4.  Si hay dolor se pueden tomar analgésicos y antinflamatorios, al bajar la inflamación se mejora la salida de leche. Como siempre os recuerdo que podéis ver la compatibilidad con la lactancia materna en  http://e-lactancia.org/
5. Si el bebé no se agarra o la inflamación aumenta a pesar del amamantamiento frecuente se puede hacer extracción con sacaleches o manualmente.Si la extracción de esta forma es dificultoso no seguir puesto que puede aumentar el edema. Se pueden utilizar otros métodos como darse directamente con el telefonillo de la ducha con agua caliente, sumergirse en agua caliente en la bañera, masajear el pecho con movimientos circulares...
6. NUNCA optar por el destete brusco 
7. Las hojas de col mejoran el confort, se cree que tiene propiedad antiinflamatoria, el calor del pecho de la madre se trasmite a la hoja enfriándose al contacto con el ambiente.

Más información :

Tratamiento ingurgitación mamaria Consulta Médica de Lactancia 
Tratamiento ingurgitación mamaria  uptodate Consulta Médica de Lactancia  
Tratamiento ingurgitación mamaria  Cochrane Consulta Médica de Lactancia   





Libros de interés:

 
** No soy asesora de lactancia la información que proporciono en este blog es como mamá lactante, autodidacta asistiendo a cursos y  jornadas de lactancia, las experiencias que recojo en mi grupo local de lactancia y tips que me han ayudado a mi para resolver problemas puntuales.

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Bebé de nalgas, ¿cesárea segura?

Son muchas a las mamis que he oído que su bebé nació por cesárea programada porque el bebé estaba de nalgas. Unas veces más aceptada otras veces menos, me encuentro que la mamá que ya ha tenido una experiencia de parto natural busca más información para evitarla porque no la desea,sin embargo, las primíparas ante el desconocimiento y el miedo infundido por cómo nos han contado las mujeres de nuestras familia  la violencia obstetrica a las que han sido sometidas durante los últimos 50 años, la aceptan mejor porque la experiencia del parto les provoca miedo .  Quiero hacer una recopilación de todo lo que se puede hacer para que el bebé se ponga en cefálica antes del parto e intentar evitar una cesárea programada.

Habitualmente el feto realiza una versión espontánea en cefálica en la semana 28-32 semanas. Aunque menos probable también es probable la versión espontánea después de la semana 32, sobre todo si la gestante es multipara y tiene polihidramnios (mucho líquido amniótico).

1. Ejercicios:

Tortilla de patatas sin huevo

Como habéi leído ¡Sin huevo!. Como sabéis Unai es intolerante a la leche de vaca y alérgico al huevo. Yo estoy a dieta exenta de huevo, leche ya puedo tomar aunque solo tomo queso y ya no miro etiquetas, para las mamás que hacéis dieta sin alérgenos diréis que eso ya es un mundo! lo es. Para mí es más difícil hacer dieta de huevo que de leche, porque si bien la leche está en todas partes el huevo está aún en más sitios, y además me encanta el huevo!!!!

Gracias a que por el mundo online te puedes encontrar personas maravillosas como mi amiga Isabel y su gran blog de recetas adaptadas para las varias alergias que tiene su hijo, que ambos realizan, puedo disfrutar de una tortilla de patatas con sabor a tortilla de patatas.

La magia está en dos productos "The Vegg" que es un producto sustitutivo de la yema del huevo, de venta en tiendas especializadas, y "No egg" es producto sustitutivo de la clara del huevo, de venta en tiendas especilizadas, herboristerías, carrefour, corte inglés... 

Batido de The Vegg y No Egg

Tortilla de patatas sin huevo

 Como veís el batido de los "no huevos" es bastante parecido y el The Vegg le da olor a huevo y sabor, cuando los estoy batiendo parece que sean huevos de verdad. La segundo foto es la tortilla ya terminada, es un poco más difícil de cuajar tarda más, no me salió muy bonita pero para ser la primera vez no está nada mal. 

Os dejo el link con la receta y modo de hacerlo de mi amiga Isabel de su blog " Las recetas de la abuela Maruja" 

El poder del ADIOS

Como sabéis todas las estudiantes de mamás, criar nos enseña mucho, que cuando llegan a la fase de individualización e interactúan cada vez más con su entorno, cuando están jugando con algún juguete que les gusta mucho, haciendo alguna actividad muy entretenida para ellos o están en un lugar que les gusta como el parque a la hora de tener que irse y tener que dejar de hacer lo que llevaba entre manos el niño no quiere y explota en una rabieta.También pasa cuando nos tenemos que separar del niño. 

Por instinto pensé en que despedirnos de las cosas era buena opción para ver si de esta forma aceptaba mejor el tener que dejarlo. Siempre le anticipaba un rato antes que nos teníamos que ir que había que decirle adiós a los juguetes, a la tele, a los niños y al parque...poco a poco se fueron minimizando las rabietas considerablemente.  

Un día me encontré con un artículo de una página que sigo y que os recomiendo http://www.psicologiaycrianza.com/ Mónica es psicóloga especializada en crianza con apego en la página encontraréis muchos recursos sobre como gestionar de forma más empática algunas situaciones en las que nos podemos encontrar con los niños.

El artículo que os comentaba se titula " Mi hijo llora al marchar del parque" . Entonces empecé a entender que esa actitud que él manifestaba en esos momentos es porque el niño se vincula emocionalmente de forma intensa con los objetos, los lugares,personas...que esa es su forma de manifestar su malestar ante estas separaciones porque le suponen una pérdida importante y no sabe gestionarlo igual que un adulto. Estrategias tales como anticiparle el momento de la separación, darle una referencia temporal, permitir que el niño se despida, trasmitirle el carácter transitorio de la separación... son algunos de los consejos que el artículo proponen y que funcionan muy bien. Hoy hemos estado en el parque y al irnos como siempre hacemos el ritual, le anticipo que se tire por el tobogan y que le tenemos que decir adios al parque y a los niños porque nos vamos a casa a comer papas y a ver al gua guau. El termina de tirarse y ya le va diciendo adiós sonriente al parque y a los niños. Nos ha visto una mamá que le ha hecho mucha gracia y nos ha dicho - Mirá! así se va contento. En ese momento se me ha ocurrido este título " El poder del ADIOS", en realidad es el poder de las palabras y la comunicación, pensamos que como son pequeños y tienen lenguaje limitado no podemos explicarles muchas cosas y nos equivocamos podemos hacer adaptaciones y simplemente con un ADIOS anticipar que se va a producir una separación y que no pasa nada porque volverá a jugar con ese objeto, volverá a ver a esa persona... es suficiente.

Porteo con niños mayores

Como os dije en mi post "Mi encuentro con el porteo" el primer portabebés por el que me decidí fue un fular elástico. Se ajusta perfectamente a la curvatura del bebé, es flexible para ese cuerpecito tan pequeño, tejido amable y compensa el peso bastante bien, para mí es el portabebé de elección para recién nacido, siempre y cuando después optemos por otro cuando sea más mayor.

Cuando Unai tenía 4 meses ya no quería ir en posición delantera y lo utilizaba a la cadera, pero ya se movía mucho y al ser elástico si se hacía para atrás cedía, si el niño es más tranquilo si que se puede utilizar más meses. Por ello a los 5 meses o así me decidí a comprar un mei tai que es un portabebé asiático. 

Tareas que realizamos con el mei tai a la cadera:

• Paseamos con el perro
• Pasamos el plumero por casa ( lo colocas en la cadera opuesta de tu mano dominante), como soy diestra lo coloco en la cadera izquierda, dejando la mano derecha libre.
• Paseamos por el centro comercial
• Vamos de compras al súper
• Recogemos con la mano libre la casa
• Teteamos

En la zona de delante lo sigo utilizando si quiere dormir

A partir del año me animé a colocarlo atrás, me daba un poco de miedo, no tenía confianza en mí si podría ir solo con él por ahí y si quería bajarse poder bajarlo con seguridad. Empecé poniéndomelo a ratitos en casa, cuando lo ponía o lo quitaba siempre me ponía pegada al sofá para darme seguridad. El primer día que salimos a la calle venía el papá con nosotros para supervisar, no tuvimos ningún problema.Cuando cogí confianza ya nos atrevimos a salir a la calle solos y fue una maravilla el niño iba feliz viéndolo todo en altura y pudimos hacer varias gestiones por las tiendas de forma rápida y sin aburrirse.

Tareas que realizamos con el mei tai a la espalda:

• Vamos de compra al súper
• Paseamos al perro
• Cocinamos
• Tendemos la ropa
• Recogemos la casa
• Limpiamos el polvo, barremos y fregamos los suelos
• Paseamos por le centro comercial, compras...

 

 

Esta es la técnica que utilicé para ponerlo a la espalda con ayuda de los tirantes, era la que más seguridad me daba para empezar, se hace desde la cadera.El acabado tibetano a mi es el que más me gusta porque me da más sensación de sujeción.

Ahora tiene 19 meses, los ratos de porteo cada vez son mas cortos porque el no lo desea, ahora solo admite el  rato de paseo del perro con el mei tai. La bandolera y el tonga la llevamos siempre en el bolso para cuando se cansa y quiere que lo tome.Hace una semana vi un hangout realizado por Vega Aceña socia fundadora de redcanguro sobre porteo para niños mayores en el que dijo que los niños que son porteados desde que nacen tienden a dejarlo antes que los niños que descubren el porteo más tarde. Es posible que por este motivo Unai ya no quiere tantos momentos de porteo, es porteado desde las tres semanas de vida, no pude antes debido a que me molestaba la cicatriz de la cesárea. Os dejo el vídeo.

¿Puedo elegir Hospital para mi parto?

Sí, es algo que casi nadie se plantea hasta que ha tenido una mala experiencia o si previamente la mamá se ha informado en algún grupo como los de EPEN (El Parto es Nuestro) o informado particularmente sobre las opciones y derechos que tiene para recibir a su hij@. 

Nos pasamos todo el embarazo leyendo sobre calidad y marcas de cochecitos, bañeras, higiene del bebé, portabebés,cunas,algún libro de lactancia para empezar con buen pie... pero resulta que la información del parto más allá de lo básico no recopilamos nada o casi nada en comparación con el tiempo que le dedicamos a todo lo demás.¿Por qué? no lo se, quizás llevamos integrado las historias que hemos oído años tras años de otras mujeres, madres, tías... en las que te cuentan su parto con aceptación de todas las intervenciones que les hicieron, la mayoría rutinarias (oxitocina intravenosa, rasurado de periné, enema, episiotomía, fórceps....) porque tiene que ser así, porque tu vas al hospital a que te salven la vida a ti y al bebé y lo demás no importa. ¿No importa? Sí importa, el derecho a la salud es inherente al derecho al respeto, a la intimidad, a recibir información,a la libre elección entre las opciones terapeúticas disponibles....

LEY 41/2002, de 14 de noviembre, básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica:

Artículo 2. Principios básicos.
1. La dignidad de la persona humana, el respeto a la autonomía de su voluntad y a su intimidad orientarán toda la actividad encaminada a obtener, utilizar, archivar,custodiar y transmitir la información y la documentación clínica.
2. Toda actuación en el ámbito de la sanidad requiere, con carácter general, el previo consentimiento de los pacientes o usuarios. El consentimiento, que debe obtenerse después de que el paciente reciba una información adecuada, se hará por escrito en los supuestos previstos en la Ley.
3. El paciente o usuario tiene derecho a decidir libremente, después de recibir la información adecuada, entre las opciones clínicas disponibles.
4. Todo paciente o usuario tiene derecho a negarse al tratamiento, excepto en los casos determinados en la Ley. Su negativa al tratamiento constará por escrito.
5. Los pacientes o usuarios tienen el deber de facilitar los datos sobre su estado físico o sobre su salud de manera leal y verdadera, así como el de colaborar en su obtención, especialmente cuando sean necesarios por razones de interés público o con motivo de la asistencia sanitaria.
6. Todo profesional que interviene en la actividad asistencial está obligado no sólo a la correcta prestación de sus técnicas, sino al cumplimiento de los deberes de información y de documentación clínica, y al respeto de las decisiones adoptadas libre y voluntariamente por el paciente.

Artículo 3. Las definiciones legales.

Libre elección: la facultad del paciente o usuario de optar, libre y voluntariamente, entre dos o más alternativas asistenciales, entre varios facultativos o entre centros asistenciales, en los términos y condiciones que establezcan los servicios de salud competentes, en cada caso. 

 

Artículo 4. Derecho a la información asistencial.
1. Los pacientes tienen derecho a conocer, con motivo de cualquier actuación en el ámbito de su salud, toda la información disponible sobre la misma, salvando los supuestos exceptuados por la Ley. Además, toda persona tiene derecho a que se respete su voluntad de no ser informada. La información, que como regla general se proporcionará verbalmente dejando constancia en la historia clínica, comprende, como mínimo, la finalidad y la naturaleza de cada intervención, sus riesgos y sus consecuencias.
2. La información clínica forma parte de todas las actuaciones asistenciales, será verdadera, se comunicará al paciente de forma comprensible y adecuada a sus necesidades y le ayudará a tomar decisiones de acuerdo con su propia y libre voluntad.
3. El médico responsable del paciente le garantiza el cumplimiento de su derecho a la información. Los profesionales que le atiendan durante el proceso asistencial o le apliquen una técnica o un procedimiento concreto también serán responsables de informarle.

Como veréis tenemos derechos a la información de todas las actuaciones asistenciales, si se nos va a poner una vía por qué y si hay otras alternativas, si se nos va a poner oxitocina y va a ser un parto inducido el motivo por el cual se realiza , alternativas posibles, posibles efectos perjudiciales para la mamá y el bebé, porcentaje del riesgo de terminar en cesárea por induccion... Si el bebé está de nalgas y en ese hospital no saben atender o no tienen en los protocolos atender un parto natural de nalgas , dar información sobre las posibles opciones que se puedan realizar que si se realizan en otros hospitales para que la mujer decida si lo tiene bajo las condiciones de ese hospital con una cesárea programada, o de otro que le ofrece un parto vaginal, una versión cefálica externa...

Artículo 9. Límites del consentimiento informado y consentimiento por representación.

2. Los facultativos podrán llevar a cabo las intervenciones clínicas indispensables en favor de la salud del paciente, sin necesidad de contar con su consentimiento,
en los siguientes casos:
a) Cuando existe riesgo para la salud pública a causa de razones sanitarias establecidas por la Ley. En todo caso, una vez adoptadas las medidas pertinentes, de conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 3/1986, se comunicarán a la autoridad judicial en el plazo máximo de 24 horas siempre que dispongan el internamiento obligatorio de personas.
b) Cuando existe riesgo inmediato grave para la integridad física o psíquica del enfermo y no es posible conseguir su autorización, consultando, cuando las circunstancias lo permitan, a sus familiares o a las personas vinculadas de hecho a él.

Solamente en caso de riesgo grave e inminente se pude obviar el derecho de información asistencial. Si no lo hay el bebé está bien y la mamá también no hay intervenciones que justifiquen el acelerar el parto, rotura de bolsa, oxitocina, episiotomía... si la mamá no lo desea.

Artículo 12. Información en el Sistema Nacional de Salud

2. Los servicios de salud dispondrán en los centros y servicios sanitarios de una guía o carta de los servicios en la que se especifiquen los derechos y obligaciones de los usuarios, las prestaciones disponibles, las características asistenciales del centro o del servicio, y sus dotaciones de personal, instalaciones y medios técnicos.Se facilitará a todos los usuarios información sobre las guías de participación y sobre sugerencias y reclamaciones.

Resumiendo información, información, información y decisión. Tenemos el derecho a la información y el derecho a decidir dentro de las alternativas disponibles.

Por lo tanto tenemos derecho a pedir y recibir información sobre los procesos asistenciales en los distintos hospitales que queramos parir. Se puede pedir por escrito. También se puede concertar una cita con el Servicio de Obstetricia con el fin de recabar información, presentar dudas...

Cuando tengamos decidido al hospital que queramos parir y no sea el que nos toca por área de salud podemos pedir cambio de expediente, se pide por escrito en el Hospital que queremos parir y ellos se encargan de hacer el traslado del expediente si aceptan la solicitud. El parto se considera una urgencia por lo tanto aunque no te hayan aceptado el expediente o no hayas hecho el trámite pertinente puedes ir al hospital que deseas si estás en fase activa de parto, de la misma forma que tienes derecho a ser atendido en cualquier hospital si estás fuera de tu ciudad.

Os animo si queréis más información al respecto acudir si tenéis grupo local de EPEN cerca. O poneros en contacto vía mail con las dudas que tengáis. También visitar su página en la que tiene mucha información recopilada.

http://www.elpartoesnuestro.es/

http://elpartoesnuestro.es/pagina/grupos-locales-de-el-parto-es-nuestro

Estadísticas del INE (Instituto Nacional de Estadística) sobre partos del 2011 

http://www.ine.es/jaxi/menu.do?type=pcaxis&file=pcaxis&path=%2Ft20%2Fe301%2Fparto%2Fa2011

Y ahora decidme, ¿Cuántas de vosotras habéis tenido información de todo vuestro proceso asistencial en todo momento, os han dado alternativas si las había y riesgos si se intervenía con inducción, instrumentación...?

Obstrucción y mastitis

Obstrucción

La obstrucción se produce cuando se obstruye algún conducto, se aprecia un bulto o varios duros y dolorosos en algún cuadrante de la mama. Generalmente comienzan en el cuadrante superior que va hacia la axila. Cuando el bebé succiona drena mas por la zona donde queda la barbilla, como habitualmente adoptamos la postura tradicional donde la barbilla queda en la zona hacia el canalillo,ahí es donde menos obstrucciones se hacen. La diferenciamos de la mastitis porque cursa sin fiebre o fiebre no muy alta.

¿Qué se puede hacer?

1. Aplicación de calor en la zona antes de la toma, preferentemente calor húmedo (ducha con agua caliente, inmersión en bañera, calentar agua en un recipiente y sumergir mama...)
2. Dar masaje suave al pecho
3. Colocar al bebé con la barbilla hacia donde está la obstrucción

Cuando he tenido alguna obstrucción pequeña mientras mamaba masajeaba el bultito para drenarlo al mismo tiempo que el bebé mamaba y me iba bastante bien.En la subida de la leche se me congestionaron mucho los pechos algo totalmente normal que puede derivar en una ingurgitación mamaria.Utilicé esa técnica llegando a no tener que utilizar extractor de leche.

Mastitis

Hay varios tipos de mastitis, la mastitis convencional es una obstrucción o varias que se ha infectado, produce fiebre alta 39º-40ºC, zona de la mama roja y con calor, dolor y escalofríos.

¿Qué se puede hacer?

1. Amamantar frecuentemente, previamente aplicando calor y masaje como anteriormente en la obstrucción y  utilización de diferentes posturas (donde queda la barbilla es donde se drena más). Es importante que no se produzca retención de leche , puede derivar en un absceso. 
2. Consultar con la matrona,médico atención primaria o médica consultora de lactancia para instaurar tratamiento cuanto antes. Lo ideal es realizar un cultivo de leche para ajustar el tratamiento adecuado a las bacterias responsables. Se puede tomar antiinflamatorios (prescritos por el médico) y compatibles con la lactancia (Consultar en http://www.e-lactancia.org/), para el dolor e inflamación.
3. Si tras el amamantamiento el pecho se queda duro hacer extracción hasta que quede blando.La retención de leche dispara la fiebre.

Algunos niños rechazan el pecho afectado debido a que el sabor de la leche cambia, está más salado. Si lo rechaza completamente hacer extracciones hasta que vuelva a aceptarlo. El otro pecho compensará las necesidades de leche aumentando la producción y una vez pasado el proceso se volverá a ajustar la producción de leche en ambos.
Una mami me comentó que le funcionaba darle de ese pecho de pie al mismo tiempo moviéndose. Esta técnica también la he utilizado yo en mis huelgas de lactancia, al parecer se tranquilizan estando de pie en movimiento y aceptan mejor ser amamandatos así.

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Mastitis no convencional o subclínica , ésta es más difícil de detectar porque se ha venido confundiendo a lo largo de los años con infección por hongos. Se produce por una alteracion de la flora bacteriana normal de la mama en la que alguna de las bacterias de la flora habitual se reproduce más de lo debido llegando a ser patológicas.Los síntomas varían de una mamá a otra, generalmente son:

1. Dolor al amamantar aunque hay buen agarre
2. Puede tener heridas en el pezón
3. Puede tener sensación de pinchazos en la eyección de la leche
4. Puede haber presencia de perlas de leche en el pezón de repetición (ver foto abajo)
5. El bebé mama intranquilo
6. Puede haber cambios de color en el pezón

Lo ideal es hacer un cultivo. Hay matronas que ya los realizan o pediatras si desde atención primaria no nos dan solución hay que buscar ayuda. En los grupos de lactancia normalmente te orientan donde es el lugar más cercano en el que puedes realizarte uno y dirigirte a una consultora de lactancia para que te puedan ajustar el tratamiento.

Si hay mucho dolor siempre se pueden hacer extracciones y dar lactancia en diferido hasta que se mejore por el método dedo-jeringa si es pequeño y nos interesa estimular el reflejo de succión, vasito, jeringuilla...aunque es preferible que el vaciamiento se produzca por el bebé. En estos casos NO intentar curar las grietas con la propia leche, puesto que sería contraproducente. Tomar alimentos fermentados como chucrut, kefir...puede ayudar. También ingesta de probioticos que ayudan a restablecer la flora bacteriana normal. Ya hay a la venta específicos para ello.Si el cultivo da positivo el médico prescribirá el antibiótico adecuado sino solamente probióticos.  Se puede tomar antiinflamatorios (prescritos por el médico) y compatibles con la lactancia (Consultar en http://www.e-lactancia.org/), para el dolor e inflamación.

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Mama normal afectada de estafilococo epidermidis
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Mama con perla de leche
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Jennifer

** No soy asesora de lactancia la información que proporciono en este blog es como mamá lactante, autodidacta asistiendo a cursos y  jornadas de lactancia, las experiencias que recojo en mi grupo local de lactancia y tips que me han ayudado a mi para resolver problemas puntuales.

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Mi primera pizarra

Unai tiene 18 meses y al fin me he animado a comprarle pinturas, al ser alérgico al huevo he tenido que buscar sin alérgenos puesto que por contacto o al metérselo a la boca le puede dar reacción. En este caso compramos la Giotto bebé, podéis ver listado de alérgenos de material escolar aquí. Me gusta el minimalismo en casa y todas las ideas que den un buen rato

de diversión y que ocupen el mínimo espacio son bienvenidas. Vivimos en un piso de 90m2 y somos papá, mamá, bebé y un pequeño yorki ( que tiene repartida por toda la casa juguetes y dos camas donde solemos estar para que se acueste, es viejete y necesita estar sobre mullido).

Va por ellas

Este blog nace por mi hermana, por mis primas, por mis futuras hijas, por mi futura nuera,por mis sobrinas, por mis amigas, en definitiva por TI MUJER. 

Tengo que confesar que desde siempre he sido poco femenina,no me gustan las flores, no me gustan las joyas, no me gusta pintarme (solo en los eventos o cuando me apetece), no me gusta perder le tiempo en ponerme mil complementos cuando me visto, en definitiva no sigo lo que "generalmente" a la mayoría de mujeres que conozco le gusta.

Otros usos del fular

A partir de los 6 meses Unai ya quería estar sentado así que ya fue el momento de estrenar la trona para algo más que para comer puesto que la hamaquita ya no le gustaba. Para que se entretuviera mientras que hacía la comida me venía muy bien, la bandeja de la trona le venía muy alta para poder jugar bien con los juguetes encima de ella así que probé a quitarle la bandeja y me pasaba recogiendo los juguetes del suelo todo el tiempo, obvio. Pues bien, había que ponerle solución ¿no?

Esta fue mi solución, así ya no se caían los juguetes, cuando se le caían hacia abajo el mismo los podía coger porque el fular actúa de contención  ;)

Día del padre

Mañana es el día del papi, así que esta tarde nos hemos puesto manos a la obra para hacerle a papá una felicitación. Es nuestra primera manualidad con pintura de dedos y a Unai le ha ¡encantado!, luego lo he tenido un buen rato pintando porque no quería parar. 

Materiales:

Baby ( si tenemos mejor)

Cartulina de colores ( hemos utilizado blanco y negra)

Pintura de dedos ( en nuestro caso hipoalergénica las de Jovi son aptas para todo tipo de alergias y fáciles de encontrar) Ver aquí

Platos de plástico tantos como colores vayamos a utilizar

Realización:

He recortado dos rectángulos, la cartulina negra la he cortado de 35cm  x 25cm y a la blanca le he restado 2cm a cada lado y la he pegado encima de la negra.

Luego he puesto la pintura en platos de plástico en este caso dos porque hemos utilizado dos colores. En la roja he metido las manos completamente y las hemos estampado. Después lavar las manos, con agua salta bien.

Acto seguido hemos sumergido un dedito en la pintura azul y hemos hecho puntitos al borde de la cartulina y hemos puesto PAPA

Espero que os guste

Cuando se seque podéis escribir lo que queráis el nuestro está en ello.