lunes, 19 de mayo de 2014

El poder del ADIOS

Como sabéis todas las estudiantes de mamás, criar nos enseña mucho, que cuando llegan a la fase de individualización e interactúan cada vez más con su entorno, cuando están jugando con algún juguete que les gusta mucho, haciendo alguna actividad muy entretenida para ellos o están en un lugar que les gusta como el parque a la hora de tener que irse y tener que dejar de hacer lo que llevaba entre manos el niño no quiere y explota en una rabieta.También pasa cuando nos tenemos que separar del niño. 
Parque con niños
Por instinto pensé en que despedirnos de las cosas era buena opción para ver si de esta forma aceptaba mejor el tener que dejarlo. Siempre le anticipaba un rato antes que nos teníamos que ir que había que decirle adiós a los juguetes, a la tele, a los niños y al parque...poco a poco se fueron minimizando las rabietas considerablemente.  
Un día me encontré con un artículo de una página que sigo y que os recomiendo http://www.psicologiaycrianza.com/ Mónica es psicóloga especializada en crianza con apego en la página encontraréis muchos recursos sobre como gestionar de forma más empática algunas situaciones en las que nos podemos encontrar con los niños.
El artículo que os comentaba se titula " Mi hijo llora al marchar del parque" . Entonces empecé a entender que esa actitud que él manifestaba en esos momentos es porque el niño se vincula emocionalmente de forma intensa con los objetos, los lugares,personas...que esa es su forma de manifestar su malestar ante estas separaciones porque le suponen una pérdida importante y no sabe gestionarlo igual que un adulto. Estrategias tales como anticiparle el momento de la separación, darle una referencia temporal, permitir que el niño se despida, trasmitirle el carácter transitorio de la separación... son algunos de los consejos que el artículo proponen y que funcionan muy bien. Hoy hemos estado en el parque y al irnos como siempre hacemos el ritual, le anticipo que se tire por el tobogan y que le tenemos que decir adios al parque y a los niños porque nos vamos a casa a comer papas y a ver al gua guau. El termina de tirarse y ya le va diciendo adiós sonriente al parque y a los niños. Nos ha visto una mamá que le ha hecho mucha gracia y nos ha dicho - Mirá! así se va contento. En ese momento se me ha ocurrido este título " El poder del ADIOS", en realidad es el poder de las palabras y la comunicación, pensamos que como son pequeños y tienen lenguaje limitado no podemos explicarles muchas cosas y nos equivocamos podemos hacer adaptaciones y simplemente con un ADIOS anticipar que se va a producir una separación y que no pasa nada porque volverá a jugar con ese objeto, volverá a ver a esa persona... es suficiente.

jueves, 10 de abril de 2014

Porteo con niños mayores


Como os dije en mi post "Mi encuentro con el porteo" el primer portabebés por el que me decidí fue un fular elástico. Se ajusta perfectamente a la curvatura del bebé, es flexible para ese cuerpecito tan pequeño, tejido amable y compensa el peso bastante bien, para mí es el portabebé de elección para recién nacido, siempre y cuando después optemos por otro cuando sea más mayor.



Cuando Unai tenía 4 meses ya no quería ir en posición delantera y lo utilizaba a la cadera, pero ya se movía mucho y al ser elástico si se hacía para atrás cedía, si el niño es más tranquilo si que se puede utilizar más meses. Por ello a los 5 meses o así me decidí a comprar un mei tai que es un portabebé asiático. 

Tareas que realizamos con el mei tai a la cadera:
  • Paseamos con el perro
  • Pasamos el plumero por casa ( lo colocas en la cadera opuesta de tu mano dominante), como soy diestra lo coloco en la cadera izquierda, dejando la mano derecha libre.
  • Paseamos por el centro comercial
  • Vamos de compras al súper
  • Recogemos con la mano libre la casa
  • Teteamos

En la zona de delante lo sigo utilizando si quiere dormir

A partir del año me animé a colocarlo atrás, me daba un poco de miedo, no tenía confianza en mí si podría ir solo con él por ahí y si quería bajarse poder bajarlo con seguridad. Empecé poniéndomelo a ratitos en casa, cuando lo ponía o lo quitaba siempre me ponía pegada al sofá para darme seguridad. El primer día que salimos a la calle venía el papá con nosotros para supervisar, no tuvimos ningún problema.Cuando cogí confianza ya nos atrevimos a salir a la calle solos y fue una maravilla el niño iba feliz viéndolo todo en altura y pudimos hacer varias gestiones por las tiendas de forma rápida y sin aburrirse.

Tareas que realizamos con el mei tai a la espalda:

  • Vamos de compra al súper
  • Paseamos al perro
  • Cocinamos
  • Tendemos la ropa
  • Recogemos la casa
  • Limpiamos el polvo, barremos y fregamos los suelos
  • Paseamos por le centro comercial, compras...
 
porteo ergonomico
 
Esta es la técnica que utilicé para ponerlo a la espalda con ayuda de los tirantes, era la que más seguridad me daba para empezar, se hace desde la cadera.El acabado tibetano a mi es el que más me gusta porque me da más sensación de sujeción.



Ahora tiene 19 meses, los ratos de porteo cada vez son mas cortos porque el no lo desea, ahora solo admite el  rato de paseo del perro con el mei tai. La bandolera y el tonga la llevamos siempre en el bolso para cuando se cansa y quiere que lo tome.Hace una semana vi un hangout realizado por Vega Aceña socia fundadora de redcanguro sobre porteo para niños mayores en el que dijo que los niños que son porteados desde que nacen tienden a dejarlo antes que los niños que descubren el porteo más tarde. Es posible que por este motivo Unai ya no quiere tantos momentos de porteo, es porteado desde las tres semanas de vida, no pude antes debido a que me molestaba la cicatriz de la cesárea. Os dejo el vídeo.





jueves, 3 de abril de 2014

¿Puedo elegir Hospital para mi parto?


Sí, es algo que casi nadie se plantea hasta que ha tenido una mala experiencia o si previamente la mamá se ha informado en algún grupo como los de EPEN (El Parto es Nuestro) o informado particularmente sobre las opciones y derechos que tiene para recibir a su hij@. 

embarazo

Nos pasamos todo el embarazo leyendo sobre calidad y marcas de cochecitos, bañeras, higiene del bebé, portabebés,cunas,algún libro de lactancia para empezar con buen pie... pero resulta que la información del parto más allá de lo básico no recopilamos nada o casi nada en comparación con el tiempo que le dedicamos a todo lo demás.¿Por qué? no lo se, quizás llevamos integrado las historias que hemos oído años tras años de otras mujeres, madres, tías... en las que te cuentan su parto con aceptación de todas las intervenciones que les hicieron, la mayoría rutinarias (oxitocina intravenosa, rasurado de periné, enema, episiotomía, fórceps....) porque tiene que ser así, porque tu vas al hospital a que te salven la vida a ti y al bebé y lo demás no importa. ¿No importa? Sí importa, el derecho a la salud es inherente al derecho al respeto, a la intimidad, a recibir información,a la libre elección entre las opciones terapeúticas disponibles....

LEY 41/2002, de 14 de noviembre, básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica:
Artículo 2. Principios básicos.
1. La dignidad de la persona humana, el respeto a la autonomía de su voluntad y a su intimidad orientarán toda la actividad encaminada a obtener, utilizar, archivar,custodiar y transmitir la información y la documentación clínica.
2. Toda actuación en el ámbito de la sanidad requiere, con carácter general, el previo consentimiento de los pacientes o usuarios. El consentimiento, que debe obtenerse después de que el paciente reciba una información adecuada, se hará por escrito en los supuestos previstos en la Ley.
3. El paciente o usuario tiene derecho a decidir libremente, después de recibir la información adecuada, entre las opciones clínicas disponibles.
4. Todo paciente o usuario tiene derecho a negarse al tratamiento, excepto en los casos determinados en la Ley. Su negativa al tratamiento constará por escrito.
5. Los pacientes o usuarios tienen el deber de facilitar los datos sobre su estado físico o sobre su salud de manera leal y verdadera, así como el de colaborar en su obtención, especialmente cuando sean necesarios por razones de interés público o con motivo de la asistencia sanitaria.
6. Todo profesional que interviene en la actividad asistencial está obligado no sólo a la correcta prestación de sus técnicas, sino al cumplimiento de los deberes de información y de documentación clínica, y al respeto de las decisiones adoptadas libre y voluntariamente por el paciente.

Artículo 3. Las definiciones legales.
Libre elección: la facultad del paciente o usuario de optar, libre y voluntariamente, entre dos o más alternativas asistenciales, entre varios facultativos o entre centros asistenciales, en los términos y condiciones que establezcan los servicios de salud competentes, en cada caso. 
 
Artículo 4. Derecho a la información asistencial.
1. Los pacientes tienen derecho a conocer, con motivo de cualquier actuación en el ámbito de su salud, toda la información disponible sobre la misma, salvando los supuestos exceptuados por la Ley. Además, toda persona tiene derecho a que se respete su voluntad de no ser informada. La información, que como regla general se proporcionará verbalmente dejando constancia en la historia clínica, comprende, como mínimo, la finalidad y la naturaleza de cada intervención, sus riesgos y sus consecuencias.
2. La información clínica forma parte de todas las actuaciones asistenciales, será verdadera, se comunicará al paciente de forma comprensible y adecuada a sus necesidades y le ayudará a tomar decisiones de acuerdo con su propia y libre voluntad.
3. El médico responsable del paciente le garantiza el cumplimiento de su derecho a la información. Los profesionales que le atiendan durante el proceso asistencial o le apliquen una técnica o un procedimiento concreto también serán responsables de informarle.

Como veréis tenemos derechos a la información de todas las actuaciones asistenciales, si se nos va a poner una vía por qué y si hay otras alternativas, si se nos va a poner oxitocina y va a ser un parto inducido el motivo por el cual se realiza , alternativas posibles, posibles efectos perjudiciales para la mamá y el bebé, porcentaje del riesgo de terminar en cesárea por induccion... Si el bebé está de nalgas y en ese hospital no saben atender o no tienen en los protocolos atender un parto natural de nalgas , dar información sobre las posibles opciones que se puedan realizar que si se realizan en otros hospitales para que la mujer decida si lo tiene bajo las condiciones de ese hospital con una cesárea programada, o de otro que le ofrece un parto vaginal, una versión cefálica externa...

Artículo 9. Límites del consentimiento informado y consentimiento por representación.
2. Los facultativos podrán llevar a cabo las intervenciones clínicas indispensables en favor de la salud del paciente, sin necesidad de contar con su consentimiento,
en los siguientes casos:
a) Cuando existe riesgo para la salud pública a causa de razones sanitarias establecidas por la Ley. En todo caso, una vez adoptadas las medidas pertinentes, de conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 3/1986, se comunicarán a la autoridad judicial en el plazo máximo de 24 horas siempre que dispongan el internamiento obligatorio de personas.

b) Cuando existe riesgo inmediato grave para la integridad física o psíquica del enfermo y no es posible conseguir su autorización, consultando, cuando las circunstancias lo permitan, a sus familiares o a las personas vinculadas de hecho a él.

Solamente en caso de riesgo grave e inminente se pude obviar el derecho de información asistencial. Si no lo hay el bebé está bien y la mamá también no hay intervenciones que justifiquen el acelerar el parto, rotura de bolsa, oxitocina, episiotomía... si la mamá no lo desea.

Artículo 12. Información en el Sistema Nacional de Salud
2. Los servicios de salud dispondrán en los centros y servicios sanitarios de una guía o carta de los servicios en la que se especifiquen los derechos y obligaciones de los usuarios, las prestaciones disponibles, las características asistenciales del centro o del servicio, y sus dotaciones de personal, instalaciones y medios técnicos.Se facilitará a todos los usuarios información sobre las guías de participación y sobre sugerencias y reclamaciones.

Resumiendo información, información, información y decisión. Tenemos el derecho a la información y el derecho a decidir dentro de las alternativas disponibles.

Por lo tanto tenemos derecho a pedir y recibir información sobre los procesos asistenciales en los distintos hospitales que queramos parir. Se puede pedir por escrito. También se puede concertar una cita con el Servicio de Obstetricia con el fin de recabar información, presentar dudas...

Cuando tengamos decidido al hospital que queramos parir y no sea el que nos toca por área de salud podemos pedir cambio de expediente, se pide por escrito en el Hospital que queremos parir y ellos se encargan de hacer el traslado del expediente si aceptan la solicitud. El parto se considera una urgencia por lo tanto aunque no te hayan aceptado el expediente o no hayas hecho el trámite pertinente puedes ir al hospital que deseas si estás en fase activa de parto, de la misma forma que tienes derecho a ser atendido en cualquier hospital si estás fuera de tu ciudad.

Os animo si queréis más información al respecto acudir si tenéis grupo local de EPEN cerca. O poneros en contacto vía mail con las dudas que tengáis. También visitar su página en la que tiene mucha información recopilada.

http://www.elpartoesnuestro.es/
http://elpartoesnuestro.es/pagina/grupos-locales-de-el-parto-es-nuestro

Estadísticas del INE (Instituto Nacional de Estadística) sobre partos del 2011 

http://www.ine.es/jaxi/menu.do?type=pcaxis&file=pcaxis&path=%2Ft20%2Fe301%2Fparto%2Fa2011

Y ahora decidme, ¿Cuántas de vosotras habéis tenido información de todo vuestro proceso asistencial en todo momento, os han dado alternativas si las había y riesgos si se intervenía con inducción, instrumentación...?

lunes, 31 de marzo de 2014

Obstrucción y mastitis

Obstrucción

La obstrucción se produce cuando se obstruye algún conducto, se aprecia un bulto o varios duros y dolorosos en algún cuadrante de la mama. Generalmente comienzan en el cuadrante superior que va hacia la axila. Cuando el bebé succiona drena mas por la zona donde queda la barbilla, como habitualmente adoptamos la postura tradicional donde la barbilla queda en la zona hacia el canalillo,ahí es donde menos obstrucciones se hacen. La diferenciamos de la mastitis porque cursa sin fiebre o fiebre no muy alta.

¿Qué se puede hacer?
  1. Aplicación de calor en la zona antes de la toma, preferentemente calor húmedo (ducha con agua caliente, inmersión en bañera, calentar agua en un recipiente y sumergir mama...)
  2. Dar masaje suave al pecho
  3. Colocar al bebé con la barbilla hacia donde está la obstrucción
Cuando he tenido alguna obstrucción pequeña mientras mamaba masajeaba el bultito para drenarlo al mismo tiempo que el bebé mamaba y me iba bastante bien.En la subida de la leche se me congestionaron mucho los pechos algo totalmente normal que puede derivar en una ingurgitación mamaria.Utilicé esa técnica llegando a no tener que utilizar extractor de leche.

Mastitis

Hay varios tipos de mastitis, la mastitis convencional es una obstrucción o varias que se ha infectado, produce fiebre alta 39º-40ºC, zona de la mama roja y con calor, dolor y escalofríos.

¿Qué se puede hacer?

  1. Amamantar frecuentemente, previamente aplicando calor y masaje como anteriormente en la obstrucción y  utilización de diferentes posturas (donde queda la barbilla es donde se drena más). Es importante que no se produzca retención de leche , puede derivar en un absceso
  2. Consultar con la matrona,médico atención primaria o médica consultora de lactancia para instaurar tratamiento cuanto antes. Lo ideal es realizar un cultivo de leche para ajustar el tratamiento adecuado a las bacterias responsables. Se puede tomar antiinflamatorios (prescritos por el médico) y compatibles con la lactancia (Consultar en http://www.e-lactancia.org/), para el dolor e inflamación.
  3. Si tras el amamantamiento el pecho se queda duro hacer extracción hasta que quede blando.La retención de leche dispara la fiebre.
Algunos niños rechazan el pecho afectado debido a que el sabor de la leche cambia, está más salado. Si lo rechaza completamente hacer extracciones hasta que vuelva a aceptarlo. El otro pecho compensará las necesidades de leche aumentando la producción y una vez pasado el proceso se volverá a ajustar la producción de leche en ambos.
Una mami me comentó que le funcionaba darle de ese pecho de pie al mismo tiempo moviéndose. Esta técnica también la he utilizado yo en mis huelgas de lactancia, al parecer se tranquilizan estando de pie en movimiento y aceptan mejor ser amamandatos así.

mastitis

http://pediatradecabecera.com

Mastitis no convencional o subclínica , ésta es más difícil de detectar porque se ha venido confundiendo a lo largo de los años con infección por hongos. Se produce por una alteracion de la flora bacteriana normal de la mama en la que alguna de las bacterias de la flora habitual se reproduce más de lo debido llegando a ser patológicas.Los síntomas varían de una mamá a otra, generalmente son:

  1. Dolor al amamantar aunque hay buen agarre
  2. Puede tener heridas en el pezón
  3. Puede tener sensación de pinchazos en la eyección de la leche
  4. Puede haber presencia de perlas de leche en el pezón de repetición (ver foto abajo)
  5. El bebé mama intranquilo
  6. Puede haber cambios de color en el pezón
Lo ideal es hacer un cultivo. Hay matronas que ya los realizan o pediatras si desde atención primaria no nos dan solución hay que buscar ayuda. En los grupos de lactancia normalmente te orientan donde es el lugar más cercano en el que puedes realizarte uno y dirigirte a una consultora de lactancia para que te puedan ajustar el tratamiento.

Si hay mucho dolor siempre se pueden hacer extracciones y dar lactancia en diferido hasta que se mejore por el método dedo-jeringa si es pequeño y nos interesa estimular el reflejo de succión, vasito, jeringuilla...aunque es preferible que el vaciamiento se produzca por el bebé. En estos casos NO intentar curar las grietas con la propia leche, puesto que sería contraproducente. Tomar alimentos fermentados como chucrut, kefir...puede ayudar. También ingesta de probioticos que ayudan a restablecer la flora bacteriana normal. Ya hay a la venta específicos para ello.Si el cultivo da positivo el médico prescribirá el antibiótico adecuado sino solamente probióticos.  Se puede tomar antiinflamatorios (prescritos por el médico) y compatibles con la lactancia (Consultar en http://www.e-lactancia.org/), para el dolor e inflamación.
mastitis subclinica

http://pediatradecabecera.com

mastitis subclinica
Mama normal afectada de estafilococo epidermidis
 http://pediatradecabecera.com


mastitis subclinica
Mama con perla de leche
http://pediatradecabecera.com 

Libros que te pueden interesar:
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Jennifer
** No soy asesora de lactancia la información que proporciono en este blog es como mamá lactante, autodidacta asistiendo a cursos y  jornadas de lactancia, las experiencias que recojo en mi grupo local de lactancia y tips que me han ayudado a mi para resolver problemas puntuales.


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viernes, 28 de marzo de 2014

Mi primera pizarra

Unai tiene 18 meses y al fin me he animado a comprarle pinturas, al ser alérgico al huevo he tenido que buscar sin alérgenos puesto que por contacto o al metérselo a la boca le puede dar reacción. En este caso compramos la Giotto bebé, podéis ver listado de alérgenos de material escolar aquí. Me gusta el minimalismo en casa y todas las ideas que den un buen rato
de diversión y que ocupen el mínimo espacio son bienvenidas. Vivimos en un piso de 90m2 y somos papá, mamá, bebé y un pequeño yorki ( que tiene repartida por toda la casa juguetes y dos camas donde solemos estar para que se acueste, es viejete y necesita estar sobre mullido).

lunes, 24 de marzo de 2014

Va por ellas

Este blog nace por mi hermana, por mis primas, por mis futuras hijas, por mi futura nuera,por mis sobrinas, por mis amigas, en definitiva por TI MUJER. 

Tengo que confesar que desde siempre he sido poco femenina,no me gustan las flores, no me gustan las joyas, no me gusta pintarme (solo en los eventos o cuando me apetece), no me gusta perder le tiempo en ponerme mil complementos cuando me visto, en definitiva no sigo lo que "generalmente" a la mayoría de mujeres que conozco le gusta.

jueves, 20 de marzo de 2014

Otros usos del fular


A partir de los 6 meses Unai ya quería estar sentado así que ya fue el momento de estrenar la trona para algo más que para comer puesto que la hamaquita ya no le gustaba. Para que se entretuviera mientras que hacía la comida me venía muy bien, la bandeja de la trona le venía muy alta para poder jugar bien con los juguetes encima de ella así que probé a quitarle la bandeja y me pasaba recogiendo los juguetes del suelo todo el tiempo, obvio. Pues bien, había que ponerle solución ¿no?

Trona



Esta fue mi solución, así ya no se caían los juguetes, cuando se le caían hacia abajo el mismo los podía coger porque el fular actúa de contención  ;)